Dicas para o verão.

O verão está aiii,e nóis precisamos se cuidar.
Aqui vai algumas dicas para o verão.

Evite tomar sol entre 11h e 17h(horário de verão)
Outra boa dica para se proteger do sol é refrescar-se na sombra de um guarda-sol,de uma barraca ou de uma árvore.Não se esqueça de passar o protetor solar adequado para seu tipo de pele e devemos tomar muito líquido.Mesmo nos dias nublados use sempre filtro solar.
Crianças de mais de 6 meses devem respeitar os horários e utilizar filtro solar 15 ou mais em todo o corpo.

Andar descalço na praia
Ao andar descalço na praia cuidado com a areia quente e também com as doenças provocadas por larvas ou fungos que se escondem na areia. De preferência use um chinelo leve e confortável.

Cuidados com o mar
Se você não conhece a praia não nade aonde o nível da água ultrapasse a altura do peito, para não ficar a mercê da ação das correntes.
Em dias de ondas fortes evite entrar no mar e procure praias mais abrigadas.
Caso a praia possua salva-vidas peça orientação sobre as condições do mar e os melhores lugares para banho.
Sempre respeite o mar e não ultrapasse seus limites.